Thứ Tư, 30/09/2020 | 16:17 GMT+7.
Thường thì những bài tập đơn giản như ngồi xổm, chùng chân, hít đất và gập bụng, bạn có thể sử dụng sức mạnh chính mình để tạo cơ bắp ngoài ra để đạt được hiệu quả cao thì bạn có thể mua một số đồ tập tại nhà.
Thứ Bảy, 06/07/2019 | 19:21 GMT+7.
Giảm cân có khó hay không? Có rất nhiều người đã vì khó mà bỏ cuộc, nhưng cũng có rất nhiều người thành công. Những bạn đã thất bại hay vẫn loay hoay tìm phương pháp nhất định nên biết tới 5 điều kỳ diệu cho việc giảm mỡ thừa đến từ các chuyên gia của ZAI.
Thứ Bảy, 06/07/2019 | 19:03 GMT+7.
Tăng cân, thân hình mũm mĩm lên không chỉ khiến cho chị em đau lòng mà các đấng mày râu cũng không hề thoải mái. Những món đồ trước kia mình vẫn mặc bỗng một ngày không thể mặc lại thật buồn biết bao nhiêu.
Thứ Sáu, 03/08/2018 | 10:45 GMT+7.
Sữa là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho những ai đang tập thể hình với giàn tạ. Tuy nhiên nhiều người lại không biết là nên mua và uống loại sữa như thế nào để tốt cho cơ thể, giúp tăng lượng cơ trong cơ thể nhanh hơn. Hãy cùng thể thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay tập thể hình cũng giàn tạ đa năng thì nên uống sữa gì.
Thứ Năm, 02/08/2018 | 08:58 GMT+7.
Nhiều người muốn sở hữu một giàn tạ đa năng tại nhà để tập luyện giảm cân và có một thân hình cuốn hút. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại không biết nên tập luyện bao lâu trên giàn tạ thì mới có hiệu quả? 15 ngày, 30 ngày hay nhiều hơn, có rất nhiều câu trả lời. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay thời gian tập luyện trên giàn tạ đa năng để có hiệu quả.
Thứ Ba, 31/07/2018 | 08:44 GMT+7.
Với sự phát triển và xu hướng tập thể hình, thể thao tại nhà, nhiều người đã lựa chọn giàn tạ đa năng. Sự đa đạng về kiểu dáng, mẫu mã cùng với cải thiện không ngừng tính năng để phù hợp với chế độ tập luyện của người tập. Hãy cùng tìm hiểu tại sao giàn tạ đa năng chính hãng lại là lựa chọn của nhiều người.
Thứ Hai, 30/07/2018 | 08:44 GMT+7.
Thời tiết thay đổi thất thường tại miền Bắc khiến nhiều người đã tìm mua xe đạp tập thể dục tại nhà. Tuy nhiên để mua được một chiếc xe tốt, bền đẹp và hợp túi tiền không phải ai cũng có thể lựa chọn mua được. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay những lưu ý khi mua xe đạp tập thể dục giá rẻ tại nhà.
Thứ Năm, 26/07/2018 | 08:49 GMT+7.
Với giá thành không quá cao, xe đạp tập thể dục được rất nhiều chị em cũng như dân công sở mua và tập luyện ngay tại nhà để giảm cân. Vậy những loại xe đạp thể dục nào đang được nhiều người lựa chọn nhiều nhất? Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu hiểu ngay danh sách xe đạp tập thể dục giá rẻ được dân công sở yêu thích nhất.
Thứ Ba, 24/07/2018 | 08:32 GMT+7.
Xe đạp tập thể dục hiện đang là dụng cụ thể thao được nhiều người tìm kiếm nhất để tập luyện tại nhà. Vậy lí do nào mà phương tiện này tại khiến chị em cũng như dân công sở "săn lùng" xe đạp thể dục giá rẻ tại nhà? Nó có những công dụng như thế nào với sức khỏe? Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tim hiểu nhé.
Thứ Hai, 23/07/2018 | 08:32 GMT+7.
Nếu ngại ra đường tập luyện, chiếc xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626 sẽ hỗ trợ cho bạn tập thể dục ngay tại nhà. Với thiết kế thông minh, tính năng hữu hiệu, xe đạp tập TF-626 giúp mang lại hiệu quả giảm cân, tăng cường sức khỏe, f5 tinh thần ngay tại nhà cho bạn.
Thứ Sáu, 20/07/2018 | 08:31 GMT+7.
Phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn nhất là chạy bộ trên máy chạy bộ. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách chạy đúng dẫn đến nhiều hậu quả không ngờ. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu những tác hại của việc chạy bộ không đúng cách trên máy chạy bộ chính hãng.
Thứ Tư, 18/07/2018 | 08:33 GMT+7.
Chạy bộ là phương pháp đơn giản và hiệu quả được nhiều người áp dụng để giảm cân. Tuy nhiên để chạy và đi bộ đúng kĩ thuật trên máy chạy bộ thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay cách chạy bộ và đi bộ đúng cách trên máy chạy bộ chính hãng.
Thứ Ba, 17/07/2018 | 09:01 GMT+7.
Chạy bộ có lẽ là phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm cân. Tuy nhiên nhiều người lại lo lắng rằng chạy bộ sẽ khiến đôi chân bị to ra. Vậy có thực sự chạy bộ trên máy chạy bộ chính hãng sẽ bị to chân? Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim đi tìm câu trả lời nhé
Thứ Hai, 16/07/2018 | 09:02 GMT+7.
Với những công dụng tuyệt vời của giàn tạ đa năng, nhiều người đã không phải nghĩ ngợi gi mua ngay một bộ giàn tạ để tập luyện. Vậy những loại giàn tạ nào đang được mua nhiều nhất? Hãy cùng Thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay top giàn tạ đa năng được nhiều người yêu thích nhất.
Thứ Sáu, 13/07/2018 | 08:42 GMT+7.
Xe đạp tập thể dục có thể là thiết bị tập thể hình được nhiều người lựa chọn để tập luyện tại nhà. Tuy nhiên để tập đúng cách , tập trong thời gian bao lâu thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu xem xe đạp tập thể dục giá rẻ nên tập luyện như thế nào mới đúng cách.
Thứ Năm, 12/07/2018 | 08:44 GMT+7.
Dân công sở xưa nay được biết đến với công việc ngồi 8 tiếng trên một ngày khiến lượng mỡ thừa tăng cao. Nhiều người đã lựa chọn xe đạp tập thể dục tại nhà để tập luyện giảm cân. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu xem danh sách xe đạp tập thể dục giá rẻ phù hợp với túi tiền của dân công sở.
Thứ Ba, 10/07/2018 | 08:25 GMT+7.
Xe đạp thể dục là dụng cụ thể thao được nhiều người lựa chọn để tập luyện tại nhà giúp giảm cân. Nhưng cũng có rất nhiều người lại luôn thắc mắc vì sao lại không giảm được cân nào dù luôn cố gắng đạp xe. Hãy đi tìm câu trả lời cùng thể thao Nguyễn Kim với bài viết những lý do giảm cân thất bại với xe đạp thể dục giá rẻ.
Thứ Hai, 09/07/2018 | 08:31 GMT+7.
Giảm cân nhanh chóng với máy chạy bộ luôn là cụm từ luôn được chị em tìm kiếm trong mùa du lịch này. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể loạt bỏ mỡ thừa. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu những nguyên tắc giúp giảm cân hiệu quả bằng máy chạy bộ chính hãng.
Thứ Sáu, 06/07/2018 | 08:40 GMT+7.
Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người không muốn ra ngoài và ngại đi đến các trung tâm tập thể hình. Giải pháp thông minh là sở hữu ngay một chiếc máy chạy bộ gia đình để tập luyện. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả trên máy chạy bộ chính hãng.
Thứ Năm, 05/07/2018 | 08:42 GMT+7.
Miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài khiến nhiều người ngại không muốn đi ra ngoài để tập luyện. Giải pháp thông minh là sở hữu ngay một chiếc máy chạy bộ tại nhà. Hãy để thể thao Nguyễn Kim chỉ bạn danh sách máy chạy bộ chính hãng để giảm cân hiệu quả mùa nắng nóng này.
Thứ Tư, 04/07/2018 | 08:40 GMT+7.
Xe đạp tập thể dục tại nhà đang là mặt hàng được tìm kiếm nhiều nhất trong mùa World Cup này. vì công dụng giúp giảm cân nhanh chóng nên xe đạp thể dục khiến nhiều chị em muốn sở hữu. Hãy cũng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay một chiếc xe đạp tập thể dục toàn thân ORBITRACK NEW K2082 có gì tốt nhé?
Thứ Hai, 02/07/2018 | 08:32 GMT+7.
Nhắc đến xe đạp tập thể dục, nhiều người thường nghĩ nó tập luyện rất đơn giản chỉ cần đạp xe là có thể giảm cân. Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả hơn xe đạp thể dục, đặc biệt là trong mùa World Cup này thì không phải chỉ đạp xe sẽ thành công. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay những lưu ý giúp tập luyện trên xe đạp tập thể dục giá rẻ thêm hiệu quả .
Thứ Bảy, 30/06/2018 | 09:00 GMT+7.
World Cup đang diễn ra với một tình hình rất khó đoán khiến nhiều anh chị em sẵn sàng thức khuya ăn đêm thức cùng nó nhưng lại lo sợ về vấn đề cân nặng. Đừng lo lắng đã có xe đạp tập thể dục giá rẻ giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tim hiểu ngay top xe đạp tập thể dục sục sôi cùng World Cup 2018.
Thứ Sáu, 29/06/2018 | 09:06 GMT+7.
Giảm cân có lẽ là chức năng chính và phần lớn mọi người cũng chỉ biết đến chức năng này của máy chạy bộ. Vậy ngoài công dụng này ra, máy chạy bộ gia đình còn có lợi ích gì? Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm ngay lời giải đáp cho câu hỏi này nhé!
Thứ Tư, 27/06/2018 | 09:00 GMT+7.
Thời gian gần đây, rất nhiều người lựa chọn máy chạy bộ làm dụng cụ tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên không phải ai cũng thành công với phương pháp này. Vậy lý do nằm ở đâu? Hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu lý do giảm cân thất bại trên máy chạy bộ chính hãng.
Thứ Hai, 25/06/2018 | 09:02 GMT+7.
Sau những đêm ăn khuya thức cùng World Cup, nhiều người đã lo lắng cho body của mình vì lượng mỡ tăng nhanh. Đừng qua lo lắng về vấn đề này, hãy cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu top máy chạy bộ chính hãng giúp giảm cân mùa World Cup này.
Thứ Bảy, 23/06/2018 | 09:35 GMT+7.
World Cup đang diễn ra trong thời gian sôi động nhất, nhiều người lo lắng về chiếc bụng mỡ sau những trận ăn khuya. Giải pháp tối ưu là máy chạy bộ chính hãng giúp đánh tan lượng mỡ thừa. Hãy cùng Thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu những vấn đề khi tập luyện cùng máy chạy bộ chính hãng mùa World Cup này.
Thứ Sáu, 22/06/2018 | 08:31 GMT+7.
Xe đạp tập thể dục giá rẻ đang là dụng cụ tập thể dục được nhiều người lựa chọn trong mùa World Cup này. Nếu bạn thấy quá chán với động tác đạp xe quen thuộc trên xe, hãy đọc ngay bài này cùng Thể thao Nguyễn Kim để tìm hiểu các bài tập thêm trên xe đạp thể dục tại nhà.
Thứ Năm, 21/06/2018 | 08:54 GMT+7.
Bạn đang cần giảm cân nhanh chóng để chuẩn bị chó những dự định đi biển chào đón mùa hè. Cách hiệu quả nhất là sử dụng ngay xe đạp tập thể dục ngay tại nhà. Tìm hiểu ngay 8 bước cơ bản tập luyện cùng xe đạp tập thể dục giá rẻ giúp giảm cân nhanh nhất cùng Thể thao Nguyễn Kim nhé.
Thứ Ba, 19/06/2018 | 09:00 GMT+7.
World Cup vừa diễn ra vài ngày, hãy cùng sôi động hết mình với World Cup và đánh tan mỡ thừa với xe đạp tập thể dục giá rẻ tại nhà. Cùng thể thao Nguyễn Kim tìm hiểu ngay top xe đạp tập thể dục giá rẻ để chào World Cup.
